Pablo

Soy un principiante, quisiera saber cuanto tiempo puedo nadar, y cuanto esfuerzo puedo realizar, si es que lo puedo hacer hasta agotarme totalmente, o hacer en series y dejando energía para otro día. Cuando nado me cansa la respiración pero los...

Hola tengo 23 años mido 1.55, quisiera que me diga que alimentos puedo consumir y que no para reducir mi grasa corporal y tener un abdomen plano, sin tener problemas con mi salud añadiendo a esto que tipo de ejercicio debo hacer para ayudarme, cardio...

Hola, tengo una pareja que tiene un hijo de su compromiso anterior, ella me contó que su anterior pareja le daba de cocachos al niño cuando estaba aprendiendo ir al baño y dejar los pañales, el niño es hiperactivo, y tiene un problema en el lenguaje,...