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Help me!
Acabo de formatear el ordenador por culpa de un virus y he perdido el programa, que tenía guardado en el disco duro. Voy a bajarlo de internet a través del programa eMule. Si dentro de unos días, cuando lo tenga bajado, quieres que te lo envíe, me...
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Air alert
Ahora mismo se lo envío desde la dirección [email protected] Es la versión original en inglés
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Necesito ¡Por favor! El air alert
Ahora mismo te lo envío desde [email protected] Está en la versión original en inglés
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Trabajar piernas con pesas
El trabajar con pesas en las piernas, haciéndolo correctamente, favorece el incremento de la fuerza y masa muscular. Si utilizas muchas repeticiones y poco peso estarás trabajando más la resistencia muscular, con poca hipertrofia, u si trabajas a...
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Air Alert
Te envío ahora mismo el programa Air Alert en formato Word desde la dirección [email protected] el original y por tanto está en inglés. Lo que verás es el programa de entrenamiento íntegro con la explicación de los ejercicios.
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Una preguntade baloncesto
Jugaba en el ´F.C.Barcelona.En este club fue donde también estuvo en las categorías inferiores.
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Mejorar el salto
Acabo de enviaros el plan de entrenamiento airalert desde la dirección [email protected].
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Suplementos en el spinning
Lo que estás tomando como suplementos no tiene ninguna contraindicación de la forma en la que los estás tomando. Eso sí, procura no tomar simultáneamente la creatina con cualquier producto que lleve cafeína para no disminuir su porcentaje de...