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Gastronomía
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¿Qué hay que comer o beber antes de una carrera?
Para un buen rendimiento es importante tener fuente de energía almacenada previa a la competición y alimentarse correctamente durante, para ello necesitaras glucógeno y hacer una adecuada carga de glucógeno con alimentos que contenga hidratos de...
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Ciclismo
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Tallas de los cascos de MTB ciclismo
Posiblemente te quede justa la talla Small si tu medida en 55cm.
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Atletismo
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Que entrenamiento continuo viene mejor?
Oriol, Para darte una planificación concreta sería necesario saber que tipo de carreras tienes como objetivo, cual es tu nivel actual, edad, tiempo disponible para entrenar, tiempo hasta carrera objetivo para planificar... No es lo mismo entrenar...
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Ciclismo
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Ruido al pedalear en cuestas
Indica por favor: ¿Cuántos platos tienes? Parece que puede ser por roce en el desviador debido al cruce de cadena pero sin fotos o verlo es difícil dar un respuesta.
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Cardiología
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Que pulsaciones mantener en bicicleta para mejorar presión arterial?
Antes de nada pregunta a tu medico si te permite hacer deporte. En caso que tus condiciones medicas lo permitan lo recomendable sería ejercicio aeróbico, eso significa que tu organismo se trabajará con el oxigeno que proporcionan tu pulmones....
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Ciclismo
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Una bicicleta avanza 100 cm por cada vuelta de las ruedas. Se quiere conocer la distancia que recorre en función del número de v
No entiendo muy bien a que viene esta pregunta matemática en ciclismo pero es muy simple. La página indicada no me puedo abrirla. 1 vuelta ---> 100cm = 1m 100 vueltas ----> 100cm x 100 vueltas = 10000 cm = 100m luego, Distancia(cm) = vueltas x...
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Ciclismo
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¿Practicar ciclismo una vez a la semana te mantiene en forma?
Para poder darte una respuesta adecuada sería necesario saber múltiples detalles... de todas forma si solo haces deporte un día a la semana veo difícil mantengas la forma. Como solución rápida... VE A ESTUDIAR EN BICI. No se si seria viable por...
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Ciclismo
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Que tal es la Bicicleta M100 Lady B-Pro. Soy una chica principiante y no tengo mucha idea.
Con vistazo del modelo que indicas en principio la veo adecuada para un uso recreativo y esporádico. Depende mucho del uso que quieras dar y tu presupuesto. Su relación calidad precio la veo bien y si vas a usar para paseos y rutas de fin de semana...
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Ciclismo
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Poner discos de freno a mi bici
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Ciclismo
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Qué material debo elegir para el cuadro de la bici
Pues como comentas que es irrenunciable un montaje en campagnolo athena las posibilidades de bici montada de tienda se reducen bastantes. Hoy día mayormente se encuentran bicicletas de gama media montadas de serie en Shimano y Sram, campagnolo solo...