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Natación
Estilo Mariposa
Hola que tal, Te quería hacer una consulta sobre el estilo mariposa. ¿Por qué el estilo mariposa cansa tanto a diferencia de los demás estilos? ¿Cuál es la clave para no cansarse tanto? ¿Es una cuestión de fuerza? ¿O qué es lo que hace a este estilo...
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Natación
Velocidad en estilo espalda
Hola que tal, quería preguntarte cual es la clave para tener velocidad en el estilo espalada, Ese es el estilo que hago más lento y me gustaría poder ir más rapido, lo hago muy lento y no se porque, ¿Qué estaré haciendo mal? ¿Algún método para ir más...
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Turismo y Viajes
¿A parte del caribe ir?
Hola que tal, Te comento que quiero irme al caribe en mis próximas vacaciones, pero no se cual parte me conviene más ir. Básicamente lo que buscamos es paisaje y naturaleza y a la vez que tenga lugares de recreación como boliches y demás cosas, en...
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Nutrición y dietas
Bajar unos 10 kilos
Te quería preguntar como puedo hacer para bajar 10 kilos, te comento que mido 1.83 mts y peso actualmente 86 kilos y tengo 27 anios. Hace 8 meses atrás pesaba 92 kilos, entonces empecé natación lo cual me hizo bajar rápidamente unos cuantos kilos;...
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Natación
Natación - Resistencia
Quería consultarle que ejercicios puedo hacer para ganara resistencia en los estilos de natación. Yo nado en pileta de 50 metros y por ejemplo, me gustaría poder llegar a nadar 100 metros y luego 200 metros sin parar, generalmente hago 50 y tengo que...
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Natación
Cantidad de días en natación por semana
¿Quería consultar si hacer 4 veces a la semana natación, 1 hora u 1:30 por día, es saludable? Porque no me acuerdo donde sentí decir a alguien que más de tres días a la semana no era bueno por el tema del cloro de la pileta que podía hacer mal a no...
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Natación
Velocidad en el estilo Pecho - Braza
Quería consultarte como puedo hacer para aumentar la velocidad en el estilo de pecho. En los demás estilos estoy bien con la rapidez, pero en pecho me parece que estoy haciendo algo mal con la patada que hace que vaya lento o tal vez sea otra cosa....
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Natación
Vuelta americana - viraje
Le comento que estoy arendiendo a hacer la vuelta americana. Pero mi principal problema es que me entra mucha agua en la nariz; he notado que especialmente en los últimos 180 grados, cuando la cabeza queda boca arriba. Intento soltar aire por la...
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