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Primero indicarte que varios factores condicionan el trabajo necesario para aumentar la condición física como son la condición inicial, etapa, edad, etc. Pero indicarte que es necesario tanto un trabajo de tipo aeróbico como anaeróbico. Me explico:...

¿Eres de España?, si tu contestación es afirmativa te diré que por el momento en todas las provincias españolas que se convoquen los cursos. Para informarte de este punto tienes que dirigirte a la delegación provincial de la provincia donde vivas y...

Varios factores condicionan el trabajo para aumentar la condición física como por ejemplo la condición actual, en pretemporada pueden partir del nivel cero o no. Pero indicarte que es necesario tanto un trabajo de tipo aeróbico como anaeróbico. Me...

Creo que ante la disyuntiva de estar parado y no hacer nada el hecho de realizar algo de ciclismo te resultara bastante beneficioso. Yo también te recomendaría que realizases de una forma periódica y continuadada, si te es posible la natación. ¿Por...

Yo yo test Sistema de evaluación mediante señales sonoras (casete). Los mismos fueron desarrollados por el Doctor Jens Bangsbo, investigador del August Krogh Institute de Dinamarca. Son 3 cassettes cada uno tiene unos intervalos diferentes. 1. Yoyo...

TENER MÁS CONFIANZA antes de un partido, lo primero que tienes que hacer es confiar en tus posibilidades pensar que se trata de un juego no de un combate a muerte, por este motivo tienes que pensar que cuando saltas al campo tu mayor ambición debe...

Me imagino que entiendes por definición el momento que te encuentras frente al portero y a la portería, el momento que tienes para marcar. Creo que los consejos que yo te daría para ese momento son: tener tranquilidad, confianza, gran autoestima,...

Escríbeme a mi correo personal y veré lo que podemos hacer. [email protected]

Soy José, a la primera pregunta te diré: el control es uno de los gestos técnicos más importantes en el fútbol pues después de un buen control dejamos el balón en situación de una nueva jugada, este control en particular, en el control con el pecho,...

Creo que este mundial se jugara según el reglamento tradicional, el orden de clasificación de los equipos se establecía bajo tres premisas principales: A) Mayor número de puntos obtenidos en todos los partidos del grupo B) Diferencia de goles en...