cuerpoideal

cuerpoideal

www.cuerpoideal.com Profesor y Entrenador Nacional de Musculación y Nutrición deportiva (autorizado por el Ministerio de Educación al amparo del Real Decreto 2641/80. ¡Ya es hora de cambiar!
 186K puntos  Andalucía, España @cuerpoideal desde - visto
Preguntar

Respuestas en Musculación

Respuesta en a

Quita barriga bajo el ombligo

www.cuerpoideal.com & www.cuerpofitness.com responde: Saludos amigo, para lograr los objetivos que planteas basta con llevar a cabo dos cosas: dieta y ejercicio aeróbicos. Con esto podrá ver el cuerpo que desea en poco tiempo. Es normal que no veamos...
Respuesta en a

Que debo consumir para aumentar la masa muscular

www.cuerpoideal.com & www.cuerpofitness.com responde: Saludos amigo, los únicos suplementos que realmente son efectivos, son los que a continuación te voy a redactar. Comentarte antes que nada que los suplementos, más que suplementos son complementos...
Respuesta en a

Dieta bajar kilos

www.cuerpoideal.com & www.cuerpofitness.com responde: Saludos amigo, aquí tienes una buena dieta, y comentarte que en nuestras webs puedes encontrar otras muchas de forma totalmente gratis y rápidos en resultados. Comentarte unas cositas antes de...
Respuesta en a

Ayuda para mejorar alimentación, entrenamiento, etc

www.cuerpoideal.com & www.cuerpofitness.com responde: Saludos amigo, te voy a dar varios consejos, pues si quieres ganar volumen muscular debes de cambiar algunos de los hábitos alimenticios y sobretodo en cuanto a entrenamiento. Te recuerdo que para...
Respuesta en a

Como debo tomar mis proteínas

www.cuerpoideal.com & www.cuerpofitness.com responde: Saludos amigo, es más fácil de lo que parece. Antes que nada te comento que te vendría fenomenal el sistema de entrenamiento casero que puedes ver en nuestras webs, se llama QUEMAGRASAenCasa. Lo...
Respuesta en a

Una rutina diaria

Wwww.cuerpoideal.com & www.cuerpofitness.com responde: Saludos amigo, no necesitas ir tantos días a entrenar, pues el cuerpo cambia cuando le damos tiempo para recuperarse. Lo ideal es llevar una rutina con pesos unos 3 ó 4 días por semana y alternar...
Respuesta en a

Colaboración con Rutinas

Wwww.cuerpoideal.com & www.cuerpofitness.com responde: Saludos amigo, primero lee estas pautas para que tengas muy en cuenta cuales son las bases para la construcción de músculo en el menor tiempo posible y de forma eficaz. Y luego realiza la rutina...
Respuesta en a

Busco más músculo y menos grasa en el estómago. Dudo tomar creatina y proteína

www.cuerpoideal.com & www.cuerpofitness.com responde: Saludos amigo, no te compliques tanto, y deja el sistema de entrenamiento que está haciendo, pues lo único que lograrás es sobreentrenarte y no obtener los objetivos que te propones. Aquí tienes...
Respuesta en a

Como perder grasa en la zona abdominal y marcar

www.cuerpoideal.com & www.cuerpofitness.com responde: Saludos amigo, en primer lugar comentarte que no tomes creatina para quemar grasa, pues este suplemento es un voluminizador celular que retiene el agua y nos veremos hinchados al cabo de 10 días...
Respuesta en a

Como tomar el cell-tech y el nitro tech

www.cuerpoideal.com & www.cuerpofitness.com responde: Saludos amigo, te comento que estas son las indicaciones para sacar el máximo partido a los suplementos que indicas: -CELL-TECH: tomar un medidor justo al finalizar tu sesión de entrenamiento. Lo...

Suscríbete RSS