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www.cuerpoideal.com & www.cuerpofitness.com responde: Saludos amigo, realmente hay demasiada información, lo peor de todo es que muchas veces son contradictorias y no sabemos que es lo mejor que hacer. Te comento: La L-Glutamina debe tomarse unos 15...

www.cuerpoideal.com & www.cuerpofitness.com responde: Saludos amigo, aquí tienes un buen entrenamiento y dieta para evitar que pierdas músculo y sí toda la grasa que te sobra. Recuerda siempre esto antes de poner en práctica cualquier plan : Es...

www.cuerpoideal.com & www.cuerpofitness.com responde: Saludos amigo, pues me temo que lo que estás perdiendo es músculo, de ahí que no veas progresos en la sección media. Respecto a cuanto peso debes bajar, depende un poco de ti, aunque con la altura...

www.cuerpoideal.com & www.cuerpofitness.com responde: Saludos amigo, comentarte que si el progreso de tu masa muscular se ve estancando es debido al alto rendimiento en las otras actividades (fútbol y natación). Sólo con dedicar algún día de...

www.cuerpoideal.com & www.cuerpofitness.com responde: Saludos, no te preocupes aquí tienes una buena rutina para que logres el cuerpo que buscas en el menor tiempo posible, de todos modos comentarte que en nuestras webs puedes elegir otros planes de...

www.cuerpoideal.com & www.cuerpofitness.com responde: Saludos, no te preocupes, si ves que algunos de los ejercicios que te especifico no sabes como hacerlo puedes consultarlo en la sección EJERCICIOS de nuestras webs. De todos modos te aconsejo que...

www.cuerpoideal.com & www.cuerpofitness.com responde: Saludos, comentarte que es necesario llevar una buena alimentación, para incluir los suplementos, el por qué es muy sencillo. Es importante los alimentos, porque los suplementos son simplemente...

www.cuerpoideal.com & www.cuerpofitness.com responde: Saludos amigo, si esos son tus progresos en 3 semanas debo de felicitarte amigo, pues es imposible que vayas más rápido de forma natural. Te recomiendo que no te obsesiones con las medidas y sigas...

www.cuerpoideal.com & www.cuerpofitness.com responde: Saludos amigo, no te preocupes que tiene fácil solución si sigues los consejos que te describo a continuación. Pero antes que nada quiero que cambies el chip y no sigas con los típicos...

www.cuerpoideal.com & www.cuerpofitness.com responde: Saludos amiga, si tus abdominales está definidos no es problema de ello, si no de tu estómago que en apariencia es más grande de lo que queremos y nos produce ese abultamiento externo. Reducir...