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txss respondió: Ok te ayudare a saltar más Pero debes escribirme a [email protected] para que por medio del mail te pueda dar las rutinas

felixcomino respondió: Las pesas me ha dicho que no son muy buenas para eso, pero lo que si funciona son los multisaltos ¿sabes lo que son no? Es muy útil para incrementar tu salto. Hacer ciclismo también es crucial y si te puedes apuntar a un gimnasio mejor. Lo de las...