Actividad pública reciente
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Nutrición
Bueno lo que se aprende en nutrición es sobre alimentación en general, sobre suplementos para deportistas no te enseñan nada, a menos que te hagas medico deportivo, si que sabrás diferentes tipos de proteína, cadenas de estas de aminoácidos etc, que...
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Musculación
Weight gainer
Hola mi duda es la siguiente me eh comprado el weight gainer de 1850 y el 2200 quiero saber si ocn esto quemare mi grasa y amuntare o musculo o solo engordare como una vaca y quedare feo.. Pues aspiro que odn esto como soy un poquito gordito quemme...
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Musculación
Weight gainer GNC
Me eh comprado el weight gainer de 1850 y el 2200 quiero saber si con esto quemare mi grasa y amuntare en musculo o solo engordare como una vaca y quedare feo.. Pues aspiro que con esto como soy un poquito gordito queme mi grasas y sacar mucho más...
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Dieta urgente
Los batidos de proteínas caseros siento decirte que no ayudan mucho pues no están limpios de grasa y no aportan la cantidad ni en calidad la proteína que necesita el cuerpo para mantener o coger nivel muscular, asique te recomiendo mejor...