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Hola experto, espero que estés bien, mi pregunta es la siguiente .he leído que si levanto 1 vez i medio mi peso estoy (aprovechando al 100% mi estancia em el gimnasio). Lo he probado y es verdad, no puedo goger ni un kilo más es sentadillas, y mi...

Hola experto, espero que te encuentres bien, bueno mi pregunta es la siguiente.he leído que si levanto 1 vez i medio mi peso estoy (aprovechando al al 100% mi estancia en el gimnasio) .lo he probado y es verdad, no podre coger ni un kilo más, y mis...

Hola exprert,¿He leído que fase de volumen según con la intensidad que trabajes las piernas o sea con la máxima estimulas la hormona del crecimiento es cierto? ¿Existe alguna teoría de este tipo para fase de volumen?

Hola experto espero que estés bien, mi problema es el siguiente quiero pasar la imagen de pc a tv pero no se configurar mi pc. Tengo puesto el cable pero no se configurarlo. Es un xp . Saludo