Actividad pública reciente
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Electricidad del hogar
Puedo usar esta bombilla en este Downlight?
Creo que si que las podrías poner, pero te recomendaría que si puedes devolverlas te compres uno de led integrado, te saldrá al mismo precio y con un rendimiento mejor y más fiabilidad. Sobre todo revisa bien la alimentación de la lámpara si no te...
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Electricidad del hogar
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Videoportero Fermax 03311 pantalla en blanco
Antes de desmontar o revisa como está la regulación del brillo y contraste del monitor, por experiencia en varias ocasiones me ha pasado de ir a revisar esa avería y se había modificado la regulación, quizá simplemente al limpiar el monitor. Ya dirás...
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Ingeniería Eléctrica
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Si de un transformador tomo las 3 fases, ¿Tengo un sistema trifásico o bifásico?
El Sistema que empleas es trifasico según explicas y tus receptores son monofasicos. Deberias de colocar el general de 3X50 A y los seis circuitos monofasicos a receptores de 2x16A. Todo esto, claro, si tienes todo perfectamente compensado en fases.
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Musculación
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¿Cómo reducir mi porcentaje de grasa en 7 semanas?
Es una tarea complicada bajar a la mitad la grasa corporal en siete semanas pero no es imposible, el mayor reto es contigo mismo, según tu compromiso se puede conseguir. Una buena nutrición, hidratación y ejercicio. Habría que hacerte un test de...
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Nutrición y dietas
¿Qué esta pasando con mi peso?
Para hacer un análisis más adecuado y recomendarte algo para tus diversos problemas necesitaría me dieras más información.
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Nutrición y dietas
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¿Por qué no tengo hambre?
>! Sería aconsejable ver tu aporte de alimentos, ver que tipo de nutrientes comes y qué y cuanto deporte realizas. El cansancio y somnolencia no son normales en una persona de 17 años. Nutrición, hidratación y vida activa son las bases de una vida...
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Electricidad del hogar
Instalación eléctrica aire acondicionado y cajas de registro
En primer lugar y comenzando por el final... Los cables de la cocina, si los llevas directos mucho mejor. No hace falta "segmentar" los cables en cada caja. Por otro lado lo del aire acondicionado; si los cables que llegan alimentar el aire...
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Electricidad del hogar
Se puede cerrar cuadro de contadores?
En principio la centralización de contadores debe estar cerrada, eso si, bajo cerradura homologada por endesa. Estas son las normas particulares de endesa http://www.endesadistribucion.es/es/Legislacion/Paginas/normasparticulares.aspx Esto es el...
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Gastroenterología
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Distensión abdominal después de comer y, especialmente, cuando tomo mate.
Es un problema que sufren muchísimas personas, sobretodo mujeres, ir al baño mínimo una vez al día seria lo normal, yo tengo compañeras que han corregido esto con una buena nutrición equilibrada, ejercicio y una adecuada hidratación, para aconsejarte...
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Nutrición y dietas
Quiero adelgazar rápido y sin tener tantos atracones
Yo te recomiendo tranquilidad con los resultados, el control de peso es debido a unos buenos hábitos saludables, lo bueno es perder entre tres y cuatro kg al mes, tómatelo como una carrera de fondo y no de velocidad. Yo baje treinta kilos en diez...
Ha empezado a seguir el tema Nutrición y dietas
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Nutrición y dietas
Exceso de fibra en la alimentación
Tienes toda la razón, que contengan fibra no quiere decir que sean del todos sanos, ya que un exceso de carbohidratos podría no ser beneficioso. Las verduras contienen una gran cantidad de fibra y luego tienes suplementos que pueden ayudarte a...
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Electricidad del hogar
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Cambio de focos halógenos lineales y focos.de halogenuros por focos led
Es recomendable conozcas el tipo de luz y rendimiento que den las lámparas que vayas a sustituir, hay muchísimo mercado por lo que hay bueno y malo. Si quieres y me indicas que luminaria vas a sustituir te recomiendo opciones.
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Electricidad del hogar
Instalación telefonillo Tegui 7 (orden cables de colores)
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Electricidad del hogar
Cuanto cuesta dar de alta un contador eléctrico
¿Un nuevo boletín ya ronda los cien? Más el trabajo y material de las protecciones que hay que cambiar. Los derechos de enganche de cada compañía son los que son y no creo que te merezca la pena hacer nada. Luego puedes contratar la potencia que tu...
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Electricidad del hogar
No puedo dar de alta la luz, y tengo contador
Fenosa te cobrara toda la lectura de los 4 meses que has estado empleando la luz y supongo que sera en la primera factura que te llegue a precio de tu nuevo contrato. En principio creo que tienes suerte, por que podrían negarse a darte servicio si no...