el_zar

espartanomar respondió: Primero no te preocupes que no nos estas metiendo ningún rollo! Sugerirte varias cosas: a)Entrena Heavy Duty b)Deja los batidos de proteínas y cualquier suplemento, es tirar el dinero c)Observo que has suprimido las grasas en tu dieta. Debes saber...

musculargym respondió: (http://www.musculargym.com te invita a que elijas tu entrenamiento gratis) Respuesta: Saludos amigo, te comento: -No pasa absolutamente nada si descansas algunos días más de lo que habías en un principio establecido, pues más bien todo lo contrario,...