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 Murcia, España @eljinete84 desde - visto

Preguntas

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Problema

Llevo ya bastante tiempo haciendo pesas, y ya me voy dando cuenta de que en los últimos años, y he desarrollando más el pectoral izquierdo que el derecho. Se ve más desarrollado y el derecho mucho más débil. ¿A qué se debe? Y sobre todo ¿Cómo puedo...
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Entrenamiento pectoral

Hola Mido 182 cm y peso 74 kg Entreno en el gym 2,3 o 4 veces a la semana, y me gustaría desarrollar los pectorales. Uniformemente, es decir, volumen y toda la zona pectoral, sup, inf, enraizamiento... Gracias
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Abdominales

Hola, soy un chico de 18 años. Peso unos 76 kg y mido 182 cm aprox. Mi complexión es delgado, pero este verano trabaje en un kiosko de helados y engorde, ahora tengo unos grandes michelines a los lados de mi abdomen, que no van con mi cuerpo soy...

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