ERICK STIVEN TORO

Tengo el musculo braquial mas grande en el brazo derecho que en el izquierdo, la cuestión es que empecé a entrenar el braquial y cuando lo entrenaba me di cuenta que tenía uno más grande que el otro, y eso que no entrenaba ese músculo, el caso, es...

Quería preguntar si podre crecer un par de centímetros más de estatura o si ya me quedaré como estoy, tengo 17 años, los cumplí en marzo, mido más o menos 172.4 centímetros, hago ejercicio de hipertrofia todos los días, me alimento relativamente...

Tardes o noches, les quería consultar como marco los abdominales, no es que no los tenga tengo 4 que se detallan, pero los de la zona baja solo se ven una porción, esto porque tengo como por decirlo así una mini panza, alrededor de la zona del...

Podré llegar a medir 175cm o no podré, y otra cosa tuve un crecimiento tardío, no fue sino hasta los 15 años que me pegue el estirón, antes de este aun tenía un aspecto MUY aniñado y era Muy bajo, este año solo crecí un cm, dicen que cuando uno se...

Yo a los 13-14 y 15 años era pequeño, de los más bajos de mi grado e incluso de grados menores en el colegio, y mi tío me dijo que tomará unas pastillas de calcio que acá en Colombia se llaman caltrate, y dese que las tomó presente un estirón, las...

Tengo 16 años, llevo más o menos 7 meses haciendo ejercicio, claro he notado un gran cambio en mi cuerpo y mi estado anímico y de salud, pero no se si las rutinas que hago son acordes a lo que un chico de mi edad debería hacer. Me podrían pasar una...

Tengo 16 años y 3 meses, mido 170 cm, hago ejercicio de 3-4 meses desde diciembre del año pasado, hago flexiones, abdominales, pesas livianas de 10 lbs, salto laso por sesiones de 1min en series de 6, o cardio por intervalos, quiero saber si podré...