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Fisioterapia
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Contraindicaciones del vendaje neuromuscular y otras.
Sí, verás, de a poco, que la electroterapia no es "inocua", y tienes que elegir muy bien qué agente utilizar cuando el paciente tiene otras afecciones además de la que le trae a tu consulta. Es importante que sepas qué otras enfermedades tiene, un...
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Huesos y articulaciones
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Síndrome facetario
Tienes una lesión por sobecarga. Es la inflamación de las articualciones pequeñas de la columna. No es serio, pero haces demasiado deporte. Será importante que elijas un poco hasta que se te pase bien el dolor. No tienes por qué tener muchas crisis...
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Huesos y articulaciones
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Aclaración
Me parece que es muy técnico para que lo hagas tu solo, puedes liarte y hacerlo mal. Si quieres estirar así tendrías que ir con un fisioterapeuta especializado en RPG, es decir en postura. Lo que te recomiendo es que hagas estiramientos globales de...
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Huesos y articulaciones
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Artrosis en las dos piernas.
Lo más importante si le sobran más de 10-15 kilos es que haga un buen tratamiento para adelgazar, ya que eso le aliviará las piernas y le evitará muchas otras complicacioens. También puedes enviarla a la piscina a hacer ejercicios, eso es muy bueno....
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Huesos y articulaciones
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Esguince de tobillo 2 meses después de hacérmelo
No creo que fuera para quitarte dinero, es un tratamiento apropiado si el esguince era leve. Todos los esguinces molestan casi dos meses al menos, son molestos de quitar y a veces también queda edema residual, es decir hinchazón. Puedes seguir con...
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Huesos y articulaciones
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Dolor en las piernas
El problema es que con el ejercicio se ha lesionado y debe hacer el reposo correspondiente. La escuela debería tener un departamento médico que resuelva ésto, no sé si ella lo ha contado, pero que no tenga miedo de decir lo que le pasa. Si continúa...
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Huesos y articulaciones
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¿Puede dejar de caminar?
Lo que debes hacer es llevarla al médico, ya que depende a qué se deba hay distintos tratamientos. Puede ser de la columna, puede ser por muchas cosas y todas tienen diferente tratamiento. Lo primero es ver qué tiene, qué debe tomar para estar mejor...
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Huesos y articulaciones
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Artropatia, tendinoptia ganglion
Lo que te ocurre es que tienes las articulaciones muy inflamadas, me imagino que por tu afición al deporte. La indicación es que no exijas a tus pies hasta que el dolor ceda, haciendo deporte no se te va a pasar, porque son lesiones de sobrecarga te...
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Huesos y articulaciones
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¿Flexiones de pecho con tórax carinatum?
Lo mejor que puedes hacer es hacer ejercicio siempre, eso te ayudará con tu tórax. Haz pectorales todo lo que quieras, sin exagerar en el volumen muscular y sin tomar suplementos anabólicos
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Huesos y articulaciones
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¿Dolor de huesos o músculos?
Si tu doctora dice que es de músculos, es muy posible que sea así. No importa tanto qué sea como que tu cuerpo te está pidiendo algo de atención. Es importante que te apuntes a algo de ejercicio suave, puede ser yoga, natación o estiramientos. No te...