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Musculación
Como ejército la espalda para prevenir contractura?
Cada 2 o 3 meses tengo que ir al fisio porque me sale una contractura en la espalda que me hace polvo, aunque siempre me he movido un poco nunca he hecho deporte como rutina y ahora me voy a apuntar al gimnasio, la pregunta es, como es mejor que...
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Reclamación a aseguradora por cobro de póliza
En octubre o noviembre de 2017 llame a mi aseguradora de coche para cancelar mi póliza que se renovaba el 24 de diciembre pero en enero de 2018 me pasaron el cobro de dicha póliza, hable por teléfono hasta 4 veces para que me efectuarán la devolución...
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Derecho Laboral
Traspaso de trabajadores
Buenas! Gracias por la atención de antemano, trabajo en un establecimiento de comida rápida el cual es una franquicia, el franquiciado tiene dos de estos establecimientos, teniendo cada uno de ellos un nombre diferente como razón social, son dos...
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Derecho y Leyes
Fianza de alquiler
Buenas, gracias por tu tiempo. Hace unos 7 meses cambie de vivienda y desde ese entonces el arrendador no me ha devuelto la fianza, en parte culpa mía por no haberlo llamado, pero en estos últimos meses intento ubicarlo y es imposible. Otro problema...
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Musculación
Ayuda para rutina
Buenas, antes que nada gracias por tu tiempo. Llevo algún tiempo haciendo flexiones, abdominales, sentadillas... Pero no se si voy a llegar a algún lado con eso. Y estoy buscando alguna rutina, o algunas pautas a seguir para hacerme una. La idea es...