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Creatina

Bueno soy nuevo aaca i me trajo una duda, es que quiero tomar creatina pero aun no se si la puedo tomar con un té normal ya que así se disuelve más rapido pero no se si eso esta bien ;D ruego ayuda jajj gracias
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Ayuda por favor

Bueno soy nuevo aquí y me trajo una duda :S bueno yo quiero tomar creatina tengo 16 años y mido 1.68 soy bajo pero la endocrinóloga me dijo que mis huesos no crecerían mucho más si que no importa que hiciera pesas, ademas que mi radiografía de carpo...

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