harobed09

Tuve un desgarro en el recto anterior del cuádriceps. Hace 8 meses y me quedo un hueco del tamaño de mí dedo pulgar y solo me duele en los sprints a velocidad máxima pero trotando no la pregunta es: ¿Ese hueco desaparecerá si empiezo hacer ejercicios...

Tuve un desgarro en el recto anterior del cuádriceps. Hace 8 meses y me quedo un hueco del tamaño de mí dedo pulgar y solo me duele en los sprints a velocidad máxima pero trotando no la pregunta es: ¿Ese hueco desaparecerá si empiezo hacer ejercicios...

Ya hace 8 meses que me desgarre el recto anterior de cuadrieps por no calentar antes de correr, hace 1 meses fui al medico y me dijo que efectivamente era un desgarre y que empezara poco a poco el ejercicio otra vez 4 semanas ya estaba, pero solo me...

Ya hace 8 meses que me desgarre el recto anterior de cuadrieps por no calentar antes de correr, hace 1 meses fui al medico y me dijo que efectivamente era un desgarre y que empezara poco a poco el ejercicio otra vez 4 semanas ya estaba, pero solo me...