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Psicología
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No puedo más con mi vida
Tu vida sí tiene un sentido. Si ya no puedes jugar baloncesto, existe la alternativa de que tengas a tu propio equipo, o sea, entrena a otros. Si tus "amigos" destruyeron tu ilusión de la magia, puedes buscar a otro público. Si tu novia vive lejos,...
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Psicología
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¿Qué le pasa a este hombre?
Si la relación terminó mal y tú deseas darle un buen cierre, pero él no, pues no puedes remediarlo. Como adulta y mujer madura que dices ser, has de actuar como tal: asume tu responsabilidad y el lugar que ocupaste y el lugar que le diste a esa...
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Psicología
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Busco ayuda para superar mis problemas de pareja
En lo que escribes sólo me estás hablando de tu pareja, de lo que siente, de los problemas que tiene, de lo que han hecho juntos. Pero, ¿qué pasa contigo dentro de esta relación? ¿Tú qué sientes? Dices que viviste maltrato psicológico y que eso te...
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Psiquiatría
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Comportamiento
Si has pensado en tomar terapia es porque realmente las cosas que te están sucediendo ya no las puedes manejar, pues te tienen tan presionado y molesto que ya has perdido el punto principal en este asunto. Toma la terapia para que puedas descansar y...
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Salud mental
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Quiero cambiar y superarme.
Si deseas cambiar tu forma negativa de pensar puedes hacer lo siguiente:1) En un cuaderno escribe los pensamientos que creas tú que son negativos. 2) Trata de recordar cuándo comenzaste a tener ese pensamiento. 3) Si no te llega un recuerdo, piensa...
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Salud mental
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Siento que mi vida no tiene sentido:(
Has vivido 24 años. ¿Siempre te ha parecido aburrida tu vida? ¿En qué momento empezaste a sentirte así? Esto es importante porque para poder cambiar es necesario ir al fondo de las cosas y "arrancar" eso que no te permite socializar, verte bien,...
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Salud mental
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Ansiedad y nervios por CUALQUIER cosa :(
Si tú aseguras que en el exterior todo está bien, entonces quiere decir que en tu interior hay algo que te está pasando. Mencionas cuatro problemas distintos: 1. Ser tímida pero muy sociable 2. Pánico escénico, nervios y ansiedad 3. Miedo a que te...
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Psicología
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Relación de noviazgo
Para empezar, lo que comentas no son para nada tonterías. Si tú quieres saber quién es la chava con quien se besó, entonces pregúntaselo directamente, sin titubeos; así como él no dudó en ser honesto contigo. Si es pruedente o no, pues eso qué más...
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Salud mental
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Trastorno obsesivo compulsivo
Necesito que me aclare algo: ¿Las pastillas no las ha tomado para nada o las toma de vez en cuando? ¿Cuánto tiempo lleva en tratamiento? Si su respuesta es afirmativa, pues para que haya avance es necesario que siga el tratamiento farmacéutico. Hay...
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Psicología
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Una oportunidad más, ¿O divorcio?
Tú planteamiento ¿una oportunidad más o divorcio? - ¿La oportunidad es para ti: para que tu esposo te mire como la mujer que le ha sido fiel, que lo ama, lo quiere, que desea estar con él? - ¿O es para tu esposo: para que cambie, te trate mejor, para...