isabela21

Hola!: Soy un chico de 25 años, mido 1'87 y peso 82 Kilos. Tengo pensado empezar con esto de la musculación, pero como no tengo casi ni idea pues te escribo para que me aconsejes un poco. Me gustaría que me propusieses una rutina para empezar,...

Hola!: Soy una chica de 24 años. Este invierno estaba un poco gordita y decidí ponerme a dieta para adelgazar. Conseguí mi objetivo pero ahora tengo un problemilla que no sé cómo resolver y es que al disminuir de peso bastante rápido se me formaron...

Me llamo Isabel, tengo 24 años y soy nueva en esta página. Tengo un problemilla que espero me puedas ayudar a resolver. Verás, estoy un poco rellenita(mido 1'63 y peso 65Kilos), tengo "chichillas" en la barriga, las piernas un poquillo fofas y los...