javaska

Buenas, mi experiencia personal son, 4 años de Kung Fu, casi toda la vida de Natacion, Salir a correr, y ahora estoy empezando Gimnasio, considero que conosco bastante de los temas anteriores y de Gimnasio estoy tratandod e aprender caada dia un...

1.200 puntos Buenos Aires, Argentina @javaska desde 2009 - visto 2009

Actividad pública reciente

Natación

Esta bien la relación que estas haciendo... siempre tienes que descansar. Si nadas todo seguido estarías haciendo fondos que es para lograr mayor resistencia y no creo que llegues a hacerlo pro el tiempo que llevas nadando... Lo que podes hacer es ir...

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Cómo hacer pesas para ganar velocidad en natación

Yo te recomendaría que esto lo postees en Fitness, yo estoy haciendo Gimnasio con natación y depende mucho del ejercicio que estés haciendo y la zona que trabajes, en piernas vas a tener fácil 70 Kg, en pecho unos 30 y en espalda unos 25 y en brazos...

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Ejercicio flecha(natación)

Mi recomendación es que le digas a la profesora el problema, pero tal vez si le decís que te ayude en el movimiento o tal vez que ella te mantenga en una posición horizontal, y vos trates de primpero patalear y luego a medida que logres controlar tus...

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Viajes

Si, tus hijas pueden viajar solas, necesitan una autorización de ambas partes (padre y madre) por ser menores, y las aerolíneas tienen un servicio de asistencia a menores, esto quiere decir que un personal de la aerolíneas estará con tus hijos todo...

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Las pruebas de nivel para los clubs!

Si son clubs de barrio, son pruebas de nivelación, que consisten en ver como Nadas y asignarte a un determinado nivel, si quieres llegar a un nivel superior o por ejemplo lograr entrar en algún curso de guardavidas debes planteárselo al profesor y el...

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