javaska

Esta bien la relación que estas haciendo... siempre tienes que descansar. Si nadas todo seguido estarías haciendo fondos que es para lograr mayor resistencia y no creo que llegues a hacerlo pro el tiempo que llevas nadando... Lo que podes hacer es ir...

Yo te recomendaría que esto lo postees en Fitness, yo estoy haciendo Gimnasio con natación y depende mucho del ejercicio que estés haciendo y la zona que trabajes, en piernas vas a tener fácil 70 Kg, en pecho unos 30 y en espalda unos 25 y en brazos...

Mi recomendación es que le digas a la profesora el problema, pero tal vez si le decís que te ayude en el movimiento o tal vez que ella te mantenga en una posición horizontal, y vos trates de primpero patalear y luego a medida que logres controlar tus...

Si son clubs de barrio, son pruebas de nivelación, que consisten en ver como Nadas y asignarte a un determinado nivel, si quieres llegar a un nivel superior o por ejemplo lograr entrar en algún curso de guardavidas debes planteárselo al profesor y el...