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Psicología
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Como puedo evitar llorar cuando me regañan
Hola maria jose Cobain, Pues lo que te sucede es muy habitual y denota que requieres aumentar tu autoestima y entender que los problemas pueden dialogarse. Que discutir no es pelear, sino hablar y encontrar una solución a los problemas que surgen en...
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Psicología
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Necesito ayuda que puedo hacer si siento que toda mi familia no me apoya
Hola cami234, Realmente es una situación complicada en la que debes de valorar los pros y los contras de tomar alguna decisión. Dices que ya comenzaste la otra carrera. Ahora es el momento que trates de visualizar si serías feliz en esos estudios y...
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Psicología
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¿Me encuentro muy molesto por este engaño?
Es lógico que sientas rabia y frustración frente a una situación que la vives y sientes como una injusticia. Lo mejor, sin duda alguna, es que trates de luchar legalmente contra la decisión de la empresa gestora de las pruebas de acceso y agotes esa...
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Salud mental
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Tengo miedo de tener una enfermedad del sueño
Hola Oscar Peret Ribero, En primer lugar deberías de hablar con tu médico la posibilidad de que el tratamiento esté afectando a cómo duermes, cuántas horas y de qué manera lo haces. Por otro lado, también te recomendaría que cambies las pautas en...
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Relaciones de pareja
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Mi pareja está distante conmigo, ¿Qué hago?
La verdad que es complicado dar un consejo en una situación así, la historia la has narrado perfectamente y creo comprender qué es lo que sientes. El hecho de que durante tanto tiempo te esté desmotivando y no mostrando el afecto que requieres está...
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Sexualidad
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Me siento mal, he vuelto a tener sexo con mi ex
Hola juan venero, Sin ser un conocedor en profundidad de vuestra historia, aparte de aquello que relatas, creo ante todo debes de ser sincero con la persona que fue tu pareja en su día. Si consideras que tener algún contacto sexual o de otro tipo con...
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Relaciones de pareja
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Regresar con mi parejas si o no?
Hola Joshoa Ortiz, ¡Qué complicado sería tener una respuesta para algo tan complejo! Y es que, en un proceso de ruptura con la pareja y, además, mediado por algo tan intenso como una infidelidad (o una pérdida de confianza en el otro de una manera...
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Psicología
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Como puedo dejar de ser tan tímida y tan encerrada en si misma
Hola shopie garcia mosquera, Mucho gusto hablar contigo. Verás, lo cierto es que muchas veces la timidez y mostrarnos encerrados en nosotros mismos puede indicar una baja autoestima. Y es por eso que debes de analizar si en tu caso te sientes segura...
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Huesos y articulaciones
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Tengo un fuerte dolor en la parte de abajo de la nucami cuello
Hola Ivan Martinez Mota, Lo más normal, después de un periodo de tensión y estrés, como puede suponer el hecho de realizar exámenes, es que puedan aparecer alguna contractura o dolor muscular. ¿Qué requieres? Aliviar el estrés, relajarte, puedes...
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Drogadicciones
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¿Puedo fumar Marihuana si tengo Ansiedad?
Hola Saul Emmanuel, En primer lugar felicitarte por el hecho de estar acudiendo a la consulta de especialistas que son los que mejor pueden ayudarte a resolver tu estado de salud. El ataque de pánico que sufriste es algo común en muchas personas que...