javitorazuk

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Licenciado en kinesiologia y fisiatria
 20,8K puntos  Santa Fe, Argentina @javitorazuk desde - visto

Respuestas en Huesos y articulaciones

Luxación rotula

Esta muy "de moda" ahora ese tipo de actividades, pero en tu caso particular habría que evaluar varias cosas antes. En primer luagar determinar la causa de tus luxaciones repetidas: si se trata de hiperlaxitud, falta de fuerza en determinado grupo...

Radio del codo

Te comento que es cierto que la fractura de radio es bastante lenta en recuperar. No hay mucho que vos como madre puedas hacer, simplemente asegurarte de que tu hijo haga en su casa y bajo tu supervisón los ejercicios que le van a explicar en la...

Hacer crujir los huesos

Ante todo perdón por mi demora en contestar, tuve algunos problemas con la compu. Te cuento que hacer "sonar" los huesos puede ser muy bueno siempre que este realizado por profesionales capacitados(quiropráctico). Entre las 2 piezas articulares que...

Luxación rótula

Las luxaciones a repetición son muy comunes en una rodilla inestable. Cuando hay una luxación, se estiran todos los componentes periarticulares que sostienen la pieza ósea que se luxa. En tu caso las luxaciones son a repetición y a mi criterio es muy...

Tendinitis hombro

Lamento comunicarte que no voy a poder recomendarte algún centro médico porque vivo en argentina y, según me muestra aquí, vos sos de España... Lo que si puedo recomendarte es que intentes dar con un buen traumatólogo y que éste decida a cerca de la...

Hombro

Te comento que sería un poco apresurado estar hablando de operarte sin haber visto al traumatólogo. En primer lugar quiero que sepas que un síndrome impingement se da cuando un tendón esta inflamado y al mover el hombro, este tendón se fricciona...

Respiración

En la mayoría de los músculos inspiras cuando el músculo esta yendo en sentido de su elongación, por ejemplo en pecho respiras cuando acercas la barra al pecho. Pero en el caso de los abdominales es exactamente al revés, inspiras al contraer y...

Elongación

Seria muy beneficioso para cualquier deportista (y más aún en artes marciales) tener una rutina de flexibilidad. Primero te comento que si, es posible incrementar la flexibilidad. Y en segundo lugar lo que vas a lograr teniendo más flexibilidad es...

Dolor en un par de vertebras

<%=Texto%> Hola. Este tipo de dolores puede ser por muchos motivos. En primer lugar el hecho de estar sentado muchas horas (más si es frente a una computadora) hace que sea imposible mantener una buena postura luego de un tiempo, lo que genera...

¿Me aconsejáis operar una tendinitis rotuliana?

<%=Texto%> Bueno, en primer lugar te felicito por haberte animado a entrar al quirófano, no es una decisión fácil pero si tenias tanto dolor me parece correcto. Te cuento que lo que te hicieron es la cirugía clásica para una lesión crónica como la...