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Salud
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Autoestima
Estimada amiga: La puedes subir no sintiéndote menos que los demás, ya que vales mucho, lo que pasa es que no te das cuenta. La mejor forma de saberlo es ayudando a todo el que necesite ti y solicite tu apoyo, así te darás cuenta lo importante que...
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Salud
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Celulitis
Estimada amiga: A continuación te transcribo esta interesante información de la página en Internet de Marnys: Cuando hablamos de celulitis, nos referimos a un excesivo almacenamiento de grasas de reserva en el tejido adiposo, almacenamiento que viene...
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Salud
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Nariz
Las hemorragias nasales o epistaxis son el sangrado que se produce de una manera más o menos frecuente por la nariz. Existen dos tipos de hemorragias nasales: Anteriores: Son las que se producen en la parte anterior de la nariz junto a las fosas...
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Salud
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Pastilla del día después
Estimada amiga: Te puede venir entre el segundo y séptimo día y a veces dura hasta más, incluso a veces no llega, si no que viene tu regla para los días de costumbre, pero incluso la menstruación pudiera retrasarse días, semanas o meses por efectos...
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Salud
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"Alta Tensión"
Lo normal es 12/8, así que sí la tienes alta y claro que la puedes controlar, tomándotela con frecuencia y dejando de tomar café, consumir jugos y alimentos sin azúcar, trata de no comer alimentos elaborados con harinas, etc. En la medida que veas...
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Embarazo
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Problema con pastillas
Generalmente cuando hay regla no hay embarazo, lo que pasa es que han habido caso en que una mujer embarazada ha reglado, pero estos son muy aislados. El sangrado que provocan las pastillas también son síntomas que no hay embarazo. Así estas píldoras...
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Salud
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Salud
Estimada amiga: Primero que todo una dieta balanceada, con mucha frutas, fibra, muy baja en grasas, harinas, gaseosas, etc. Por ejemplo en el desayuno pan o galleta integral con leche descremada y huevos fritos o sancochados, en el almuerzo puedes...
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Salud
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Hígado
Estimada amiga: Te recomiendo que empieces por eliminar las grasas y las harinas, especialmente después de las 4 de la tarde, pero en general trata de no consumirlas para que bajes el nivel de las Transaminasas. Trata de comer asado o a la plancha y...
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Salud
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¿Es grave tener dormidos 3 dedos del pie continuamente?
Si, pienso que esa persona debe ir al especialista, ya que tiene serios problemas de circulación en esos dedos y puede traerle más complicaciones y hasta podrían amputárselos más adelante si no tiene una debida atención médica. Que acuda, pero ya al...
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Salud
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Dolor de cabeza
Como supongo que ya has tomado de todo y sigue el dolor, coloca tus dedos pulgares en el cuello exactamente debajo de las orejas, uno en cada lado y presiona suavemente por espacio de cinco minutos, hazlo con mucha fe y repítelo si aún persiste la...