Jorge Castelan

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Tengo pensamientos obsesivos e intrusivos que me hacen cuestionarme todo

Y buen día, Les platicó, tengo 24 años y estoy diagnosticado con Ansiedad Generalizada sin embargo llevo semana y media con un conflicto personal debido a que me empezaron a llegar pensamientos de cuestionarme todo absolutamente todo, desde porque...
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No sé qué hacer no he dormido bien y solo tengo 22 años

Mi nombre es Jorge y tengo 22 años hace aproximadamente un mes y medio comencé con problemas de insomnio duermo muy poco entre 5 y 6 horas pero al despertar me despierto cansado y aún con sueño pero no puedo dormir, hago mucho esfuerzo para dormir me...
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¿Lograste solucionar tus problemas para dormir?

Me llamo al igual que tú y el otro chico de 18 años que tampoco ha podido dormir, me encuentro en su misma situación y al igual que tú me da miedo tener insomnio familiar fatal, no he dormido bien, solo 4 o 5 horas duermo pero aún así me siento de lo...