joseba_2pac

Esta es mi alimentacion:¿Entre que hora podria ir al gym ? COMIDA 1 (Aproximadamente a las 6 am) 1 vaso de leche descremada con una taza de corn flakes. 1½ taza de frijoles cocidos con tres panes integrales. 1 pera, manzana o naranja. COMIDA 2...

Bueno pues querría saber que es lo que hace falta para trabajar en un gimnasio, seria trabajar de monitor de musculación, aunque no descarto otras posibles opciones.Me alludarian mucho, ya que estoy pensando en dedicarme a ello toda mi vida, y estoy...

Hola! El caso es que soi delgado pero con tendencia a cojer grasas en la barriga,e estado en el gimnasio 8 meses y e notado como mi cuerpo a ido creciendo,sobretodo cuando empeze a meterme muchos y hidratos y tal(nada de suplementos,todos...

Hola! El caso es que soi delgado pero con tendencia a cojer grasas en la barriga,e estado en el gimnasio 8 meses y e notado como mi cuerpo a ido creciendo,sobretodo cuando empeze a meterme muchos y hidratos y tal(nada de suplementos,todos...

Hola! El caso es que soi delgado pero con tendencia a cojer grasas en la barriga,e estado en el gimnasio 8 meses y e notado como mi cuerpo a ido creciendo,sobretodo cuando empeze a meterme muchos y hidratos y tal(nada de suplementos,todos...

Edad:15, peso:63.6, altura:1.67.Bueno puedo llevo 5-6 meses en el gym y tenia unas dudillas.. Cuando empecé pesaba 53 kg... Y la verdad es que estoy muy contento con mi estado de evolución,, pero me gustaría ir quitándome esa grasilla que se forma en...