Jose Perez Medina

Bueno que no te hagas más de 3 dominadas es normal hay quien no se hace ninguna y eso va en aumento conforme vas haciendo, y toda piedra hace pared. Para poder hacer ejercicios de espalda, debes hacer poleas, polea tras nuca por ejemplo, para la zona...

El hacer deporte después de comer solo es un problema si te sienta mal la comida, es importante que dejes reposar para que tu cuerpo haga una absorción de los alimentos. Yo te diría que esperarses una hora y media a empezar a hacer ejercicio.

Pues porque has consumido tus reservas de protienas de donde tu masa muscular se alimenta, y como comemos lo mismo en cantidades de protienas, y no hay bastante para cubrir necesidades deportivas y básicas se estanca y a partir de hay baja.

Los productos para abrir el apetito hacen que uno este más tranquilo y menos activo intentando que lo que se coma no se pierda en actividad física, pero nunca he oído a nadie que los haya consumido que haya bajado su necesidad sexual, porque de echo...

Si bebes alcohol debes de dejar de tomarlo teniendo así la bilirrubina no es que este dejando de funcionar pero si le cuesta trabajar sobre todo se esta haciendo graso ya que el alcohol tiene que filtrarlo. Debes hacer una dieta sana limpia en grasas...

Las rutas son depurativas porque contienen mucha agua, ademas de ser un aporte de azucares rápidos con una energía rápida. Lo que tu tomas es perfectamente compatible, con la ingesta de fruta, junta por separado etc, porque al ser la fruta un hidrato...

Tu abuela puede consumir azucares naturales, pero nunca industriales. La fructosa es el azúcar de la fruta se metaboliza más lentamente en ellos con lo que la insulina sube más lentamente y por eso ellos pueden consumirla, pero te diría que es mejor...

Aunque hagas deporte si no haces dieta la grasa no se pierde, porque si comes igual en calorías y en cantidad y en tipos de alimentos no engordaras pero tampoco bajaras, ademas de que la grasa no se pierde solo de la zona que uno quiere, se pierde de...

El consumo de hierro es algo delicado sobre todo si es de farmacia ya que muchos componentes de los complejos de hierro obligan a este a absorberlo aunque no lo necesites. Te diría que antes de tomar hierro, acudieras a hacerte una analítica y ver...

Es eso incierto el agua no engorda ni fría ni helada ni en cubitos de hielo, porque su componente AGUA no tiene calorías. Lo que pasa que cuando se pasa frio, pero frio de bajar la temperatura donde se esta etc, hace que se ralentice el metabolismo...