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Identificar las situaciones que me causen rubor para poder superarlas

Ya se que soy un pesado pero hice muchas preguntas a expertos de esta página y tu eres la que más me estas ayudando... ¿Decías en el mail ultimo que tenia que "identificar todas aquellas situaciones que me hagan enrojecer"pero que hago cuando ya las...
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¿Qué debo hacer para afrontar situaciones vergonzosas sin enrojecer?

Soy el mismo de hace un tiempo y era para preguntarte que cuales son esas estrategias para afrontar esas situaciones que hacen que enrojezca... Te agradecería de corazón que me ayudases, gracias.. Un abrazo
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Hola

Hola! Tengo 16 años y no se si lo mio es 1 transtorno o no se que es... Pero es que padezco ERITROFOBIA desde hace 3 años y es que no aguanto más, esto me produce miedos, taquicardias, mareos... Y todo se solucionaría con no ponerse rojo! ¿Hay...
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Eritrofobia

Hola! Tengo 16 años y no se si lo mio es 1 transtorno o no se que es... Pero es que padezco ERITROFOBIA desde hace 3 años y es que no aguanto más, esto me produce miedos, taquicardias, mareos... Y todo se solucionaría con no ponerse rojo! ¿Hay...
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Cuando voy a medirme la presión arterial me asaltan los nervios y me sale muy alta. ¿Qué hago?

Hola! Tengo 16 años y tengo un problema... Y es que cuando me voy a medir la presión arterial pienso que la voy a tener muy alta, me empiezo a poner muy nervioso, etc.. Y efectivamente me sale alta.No se que hacer por que efectivamente esto es un...
Sin respuestas
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Cuando me voy a medir la presión arterial pienso que la voy a tener muy alta y me pongo nervioso

Hola! Tengo 16 años y tengo un problema... Y es que cuando me voy a medir la presión arterial pienso que la voy a tener muy alta, me empiezo a poner muy nervioso, etc.. Y efectivamente me sale alta.No se que hacer por que efectivamente esto es un...
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Siento nervios y ansiedad antes de medir la presión arterial, me provoco el aumento de pulsaciones

Tengo 16 años y tengo un problema... Y es que cuando me voy a medir la presión arterial pienso que la voy a tener muy alta, me empiezo a poner muy nervioso, etc.. Y efectivamente me sale alta. No se que hacer por que efectivamente esto es un problema...

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