Josu Diaz

Josu Diaz

La honestidad ante todo en la ayuda a los demas
 169K puntos  Madrid, España @josudiaz desde - visto

Respuestas en Ciclismo

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¿Hes recomendable el uso de la bicicleta en un caso de rehabilitación mal deslizamiento patelar por atrofia del vasto inteno?

Seria más recomendable consultarlo con tu medico o fisioterapeuta que te trata esa lesión . Aquí encontrarías opiniones de tasca de un bar.
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Mi bici de mtb parece de ruta, tiene llantas de mtb, ¿Puedo cambiarle las llantas por unas de ruta?

Tendrás que ajustar, según el ancho del perfil de llanta, los frenos, a no ser que tengas frenos de disco. Pero seria toda la rueda al completo, delantera y trasera aprovechando los piñones que tendría la antigua rueda trasera. Las cubiertas las hay...
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Bicicletas con 1 plato, ¿Moda o mejora?

Yo siempre ante pongo el uso que se le va a dar con lo que el mercado me ofrece. Hoy en día las marcas están dejando de hacer bicis de ruedas de 26' . No es que sean malas para el uso modesto que la mayoría hacemos pero ellos mandan en lo que venden...
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¿Me gustaría saber que puedo pedir por estas mtb?

Un precio justo y razonable esta entre 80 y 120 €. Es una pregunta muy subjetiva ya que todos dirán que cuanto más mejor. Ten en cuenta que hay mucho mercado y stock de bicis de 2 mano. Una bici de menos de 80 empezaría a sospechar que problema tiene...
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Como alimentarse en una ruta larga de ciclismo

¿En cuánto consideras ruta de largo recorrido? Cada constitución física trabaja muy diferente en el gasto de energía según la orografía y la distancia. Según tus medidas donde puedes tener problemas y más gasto es en las subidas. Antes de hablarte de...
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¿Puedo cambiar de frenos V-brake?

Esa bici es de ruedas de 26". Posiblemente no tengas problemas en encontrar nuevos frenos V-Brake. Por otra parte sustituir unos brazos de freno V-Brake por otros sin saber exactamente porque no frena bien es jugártela y que te gastes un dinero que...
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Consejo sobre RODILLERAS para bici indoor (tengo dolor en ligamentos)

Es muy común el dolor de ligamentos, se llama tendinitis. Suele ser debido a un mal calentamiento de las rodillas antes de los esfuerzos al pedalear. Cuando empezamos a pedalear estamos fuertes, frescos, vigorosos y podemos tirar de grandes...
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Como saber en que sentido va la rueda de la bicicleta

Por el tipo de dibujo que llevas no le afecta nada el sentido. Hay dibujos de cubierta que la orientación esta diseñada para evacuar el agua a los lados. En otros prima más el agarre al terreno como el tuyo en ambientes de barro. Por otra parte si...
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¿Cómo puedo corregir chirrido de frenos de disco en bicicleta?

Lo mejor que se puede hacer en unas pastillas de freno es no tocarlas con los dedos. Es preferible usar guantes de goma porque si se tocan la piel tiene grasa o aceite humano que puede contaminarlas. No se me ocurriría lavarlas con agua y jabón...
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¿Puedo poner MONOPLATO en bici carretera?

A la hora de instalar un doble triple o monoplato hay que tener ciertas consideraciones. El cruce de cadera en los piñones con respecto al plato. Si son más platos en cada uno de ellos. En tu caso al colocar un solo plato los piñones extremos,...