kagarruta

Buenas, me tengo que apuntar a un gimnasio de musculación yo peso 67-68 y mido 1'78 y tengo un poquito de barriguita que me sobra a mi me han recomendado que haga musculación levantamiento de peso y al final de la clase 20 minutos de aerobic correr o...

Hola, yo peso 67-68 kilos y mido 1'77-1'78 y tengo un poquito de barriguita que me sobra y yo me he apuntado a un gimnasio y pedí musculación y el profesor me dio una ficha que pone los levantamientos de peso que tengo que hacer y luego al final de...

Wenas, e oido decir ke la grasa corporal ya sea un poquito de barriguita se pude convertir en musculo, es eso cierto?