Pregunta en
Musculación
Tengo 16 años. ¿El ejercicio abdominal intenso(six pack) o las pesas pueden parar mi crecimiento?
Tengo 16 años y no tengo ni idea de que hacer. Mido 1.65 y coger mas musculo porque siempre he sido el débil del grupo . Se me ocurrió la idea de apuntarme a un Gimnasio y hacer una buena rutina para mi edad. Pero he oído que si haces Pesas (yo solo...
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Musculación
Tengo 16 años. ¿El ejercicio abdominal intenso(six pack) o las pesas pueden parar mi crecimiento?
Hola tengo 16 años y no tengo ni idea de que hacer. Mido unicamente 1.65 y necesito aparentar mas ante mis amigos porque siempre he sido el débil del grupo y las chicas se van con mis amigos antes que conmigo sin siquiera preguntar mi nombre. Se me...
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