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Tengo 16 años. ¿El ejercicio abdominal intenso(six pack) o las pesas pueden parar mi crecimiento?

respondió: ¿Rutina del p90X?, eso suena a una nueva el mini arma del ministerio de defensa Con 6 kg te quedaras corto pronto parra subir volumen ademas de necesitar mas peso, necesitaras mas material, por ejemplo, un banco multiregulable para hacer ejercicios...
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Tengo 16 años. ¿El ejercicio abdominal intenso(six pack) o las pesas pueden parar mi crecimiento?

Hola tengo 16 años y no tengo ni idea de que hacer. Mido unicamente 1.65 y necesito aparentar mas ante mis amigos porque siempre he sido el débil del grupo y las chicas se van con mis amigos antes que conmigo sin siquiera preguntar mi nombre. Se me...
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