kmilo28

Bueno debo comenzar por decir que tengo 18 años mido 1.81 cm y peso 75 kg ; aunque el peso es ideal soy un poco obeso...(no mucho) Quiero adelgazar o mejor dicho afirmar mi abdomen y mis músculos y quisiera saber si este es un buen plan de...

Hola Tengo 17 años había tenido ciertos problemas de acné aunque nunk fueron muy graves; luego de hacerme una limpieza facial note como el acné se reducio consederablemente . Hace unos días use un javon exfoliante marca axepsia.. Y este me ha qmado...

Tengo 17 años había tenido ciertos problemas de acné aunque nunk fueron muy graves; luego de hacerme una limpieza facial note como el acné se reducio consederablemente . Hace unos días use un javon exfoliante marca axepsia.. Y este me ha qmado la...

Te voy a comentar como estoy realizando los ejercicios : Lunes-miércoles - viernes Curl biceps-curl martillo-curl antebrazo- elevaciones laterales-elevaciones dos bancos-apertura con mancuerna- pullover- remo horizontal ... 4x50 cada una...

Mira lo que pasa es que conocí hace un tiempo a una niña muy bonita en el curso de natación al que asisto y pues nos hicimos buenos amigos ... De un tiempo para acá me empezó a gustar más de lo normal por así decirlo la quería llamar, estar con ella,...

Bno mira tengo 17 años y peso 74 kq mido 1.75. Fui al doctor y me dijo que no tenia sobrepeso pero la verdad tengo una barriga espantosa y como senos de lo mismo gordo pero de piernasy brasos soy normal. Quisiera me proporcionaras una dieta para...

Hola! Tengo 17 años y vivo en bogotá. Bno mira tengo 72 kilos y mido 1.75 creo que elpeso esta bn pero igual tengo una gran barriga ... Ademas de todo tengo un par de senos que aunque no sean muy grandes si son notables . He pensado en ir al gimnasio...

Hola soy camilo tengo 16 años y vivo en colombia. A mis 15 años era demasiado obeso y por ello sufría mucho al hacer cualquier esfuerzo físico. Hace tres meses entre a clases de natación dos veces a la semana. He bajado mucho pero siento que la piel...

Hola! Soy camilo tengo 16 años y vivo en colombia . He escuchado que es algo normal saludable etc; el problema es que me estoy volviendo un poco dependiente a ello y quisiera dejar de hacerlo ya que después de ... Me entra una depresión y un...