Actividad pública reciente
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Lesiones traumáticas
Dolor bajo el pecho tras correr
Pues si no haces ejercicio normalmente, y también te duele la espalda, piernas y cuello, tu cuadro parece compatible con una debilidad muscular generalizada por sedentarismo, es decir, que tu musculatura está débil y te han aparecido agujetas en toda...
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Lesiones traumáticas
Dolor de cervicales
Tienes derecho a hacerte una resonancia siempre que tu médico o especialista lo considere necesario. Por e l trabajo que realizas, haces demasiado sobreesfuerzos, luego es posible que aunque con esas seisones el dolor desapareciera, te hayas vuelto a...
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Huesos y articulaciones
Dolor en abductores y pubis
Esas respiraciones no te perjudican, simplemente el diafragma está en la zona abdominal y cuando lo contraes para respirar durante la relajación, movilizas la musculatura del pubis y los aductores, que al estar resentidos, molestan. DE todos modos,...
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Lesiones traumáticas
Resultado resonancia
Tu Sacro (hueso donde termina la espalda), no está del todo en una posiciópn correcta, está más "recto"· de lo normal y tus vértebras lumbares están más curvadas hacia dentro de lo que debieran. Los discos que están entre las vértebras L4-L5-S1...
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Lesiones traumáticas
Luxación de rodilla
Yo estoy de acuerdo con el médico, no sé qué tipo de terapeuta te está llevando el caso, pero si se han roto todos los ligamentos de la rodilla, por supuesto necesitas cirugías varias y mucho tiempo de recuperacuión, incluso corriendo el riesgo de no...
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Lesiones traumáticas
Lesiones deportivas. Cuádriceps
1.- Sin duda, tus síntomas se corresponden con una rotura fibrilar, probablemente de Cuádriceps o incluso de aductores, aunque convendría corroborarlo con una ecografía. 2.- Recto anterior de Cuádriceps, vasto interno o aductor. 3.- Teniendo en...
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Lesiones traumáticas
Musculo de isquiotibiales se monta
Mi opinión es que quien debe tratarte tanto para colocarte ese músculo como para fortalecerlo es un buen fisioterapeuta, ya que estas dos partes de la rehabilitación deben ir siempre unidas y guiadas por un profesional, aunque el médico te coloque el...
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Lesiones traumáticas
Ejercicios para fortalecer espalda
Si tienes posibilidad, deberías apuntarte a una escuela de espalda, ya sea en piscina o e gimnasio, ya que allí te darán sesiones semanales de ejercicios beneficiosos `para tu espalda y que van a fortalecerla poco a poco con posturas muy calculadas....
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Lesiones traumáticas
Dolor de espalda
Caminar siempre le va a venir bien, per hay otros ejercicios, como la natación que también pueden ayudarle, sobre todo en su caso, el agua le ofrece la ventaja de que resta peso a las articulaciones de la columna y por tanto, a los discos, haciendo...
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Lesiones traumáticas
Tibia y peroné
Este tipo de fracturas son muy complicadas, al tiempo de inmovilización debes añadirle la rehabilitación, que suele ser intensa y extensa. Es decir, que tienes que echarle paciencia, sobre todo, céntrate en recuperar tu tobillo aunque para ello...
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Lesiones traumáticas
Rotura tercer metatarsiano
Fisioterapia necesitas seguro, porque tienes una fractura del tercer dedo que además ha consolidado por sí sola, quedando trocitos de hueso en la zona de la planta e inflamando el tendón que pasa por esa zona.
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Lesiones traumáticas
Dolor de coxis
Sigue las pautas que te ha indicado el doctor, son del todo correctas y adecuadas para tu problema. Las molestias der coxis son frecuentes en deportes como el fútbol, pero se curan, lo que no quiere decir que al seguir practicando el deporte, no...
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Lesiones traumáticas
Lesión en el ligamento cruzado
En general, te viene bien fortalecer toda la musculatura del muslo para mantener estabilidad en tu rodilla, es decir, tanto Cuádriceps (ejercicios de estirar la rodilla con un lastre en el tobillo, en posición de sentado con los pies colgando) como...
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Lesiones traumáticas
Hola. Quiero volver a jugar!
Las fracturas necesitan al menos unas 6 semanas de recuperación para consolidar, a lo que hay que añadirle la rehabilitación o en su defecto, tu propia vuelta al deporte. Tómatelo con paciencia.
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Neurología
Mareos constantes
Es posible que padezxca de algún síntoma circulatorio añadido a todo lo demás, sobre todo si tiene una úlcera sangrante, es posible que al perder sangre, le baje la tensión y eso le provoque mareos o hipotensiones posturales. De todos modos, no soy...
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Salud mental
y en 1 temas más
¿Te puedes contagiar de la fibromialgia severa?
ROTUNDAMENTE NO. No es una patología contagiosa.