lucregon

Otra vez. Mi respuestas es que esperes un poco para tomar cualquier cosa y te dediques única y exclusivamente a la dieta y el entreno. En unos 6 meses tienes que notar un cambio en tu composición corporal, siempre que el entreno sea puro y duro....

Ante todo perdón por el retraso 3en la respuesta. A tu pregunta te diré que la creatina notas sus efectos en unos tres meses, siempre que vaya acompañada de una dieta y rutina buenas. Olvidate de la creatina masticable, es falso que haga el mismo...

En principio tu madre tiene razón. Esas inyecciones te han podido alterar tu sistema hormonal, pero no pasa nada. Primero de todo esta la dieta, debes comer mínimo de 5 comidas al día ALTA EN PROTEÍNAS Y BAJA EN HIDRATOS pero baja muy baja en grasas....

Ya veo que tomaste una decisión y l cumpliste. Buen a tu pregunta te digo que a mi el que mejor me ha ido ha sido winstrol combinado con primobolan y deca-durabolin. Es normal que al dejar de entrenar aumentara tu grasa corporal, ya que seguramente...

Ante todo disculpas por tardar tanto en responder pero los seminarios me tienen muy ocupado. A lo que preguntas te diré que si. El secreto esta en la dieta, tanto para engordar como para definir. Hay un dicho que dice que somos lo que comemos y yo lo...

Ante todo un saludo y perdón por el retraso a la respuesta. No. No hace falta tomar creatina cuando no entrenas ya que tu cuerpo no demanda este producto si no hay desgaste. Solo en la primera semana hay que hacer una recarga de creatina de 20 gr....

Ante todo perdón por el retraso a mi respuesta. Yo te aconsejo que empieces a meter a tu dieta carbohidratos. Eso quiere decir que como mínimo 1 vez al día tienes que comer arroz, patatas y verduras. Tienes que comer como mínimo 6 veces al día, beber...