luis enrique

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Se tu,con lo que tienes, con lo que puedes.
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Respuestas en Nutrición y dietas

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¿Cuáles son los beneficios de algunas hortalizas como la espinaca, el tomate, la zanahoria y la berenjena?

Todas las verduras, frutos, frutos secos, desecados, etc etc tienen propiedad, aun productos animales, te sugiero buscarte una buena tabla para ver, solo te advierto que compares con mas de una, y que no te dejes influenciar por que a veces, se pasan...
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Hacer pesas detiene mi crecimiento?

Ese mito es por otra cosa, que por respeto no pongo aqui, lo importantes es que sigasel consejo de un entrenador veterano, no tienes que levantar pesos enormes, solo lo necesario para fortalecer, tampoco necesitas musculos grandes, estos son,...
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Creen que debería darle algún tipo de vitaminas a mi niño de 3 años ?

Tiene razon el que respondio, eso es para un medico, y aunque entendiera el resultado del analisis, NO te diria nada, por que es el medico de cabecera que tiene que decidir, no por online, lo que te digo que hay casos en que la persona tiene alguna...
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Estoy en el gym desde agosto 2022 y siento que he engordado

El peso corporal no lo regula el ejercicio, por ende el cuento viejo ese de "que hago, dieta o ejercicio" es solo eso, una mentira. Cierto, cuando se es joven, se consume mas caloria, el metabolismo es mas intenso, etc etc pero tenes que calcular,...
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Nivel azúcar sangre leve y hago deporte

No es tan alto, y el deporte no quita que se cure si hay alguna predispocicion, la unica manera de salir de dudas, es, si ves que sigue en aumento, ir del medico especialista y que te de una orden para un control de curva de glucemia, de ese modo ya...
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¿El sobre peso es un impedimento para practicar Box?

Seguro tienes peso de mas, mas de 25 con seguridad, pero podrias empezar si haces lo siguiente, aunque sos muy joven, si podes anda al medico y hacete un chequeo y antes, le decis que queres saber como esta el organismo para esa practica, si te dice...
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Tengo 16 y no crezco hace 4 años, mido 1,57 y peso 49kg

No hay nada a la fecha para crecer, y si ves alguna oferta rara, no gastes tu dinero, y menos si es en una red social sospechosa, lo que deberias hacer si se puede es consultar a un medico, pero puede que sea tu altura normal, ademas la altura de los...

Qué dieta puedo hacer soy una mujer con obesidad tipo dos peso 98 kilos mido 1.58 ?

Ninguna dieta te servira, si no haces lo necesario, y aun asi, pero espero que no sea tu caso, hay casos que son muy dificil de tratar, por el costo y demas. Lo correcto es que la persona vaya de un medico clinico y haga los analisis de rigor, a ver...

¿Está bien mí Dieta? Tengo 23 años soy Hombre

Si la queres clara, te lo digo, esto no es opinion, sino informacion, por que hay miles de dietas y miles de opiniones. Una dieta DIETA verdadera, aunque no siempre se hace o no se puede por el costo o lo que sea, es asi, una consulta al medico...
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Puede ser peligroso consumir vinagre sin pasteurizar, ¿Con la madre?

No puedo aportar mucho, pero recuerdo que en un pueblo vi cuando era chico, un recipiente con lo que vos llamas madre, yo no sabia que era, la sra. me explico algo que no recuerdo, lo que si recuerdo es que no presentaba al menos para ellos, para esa...