Preguntas esperando respuesta
Actividad pública reciente
Ha preguntado en el tema Fitness
¿Quisiera saber quién sabe sobre este libro para glúteos?
Quisiera leerme este libro, alguien sabe cómo puedo descargarlo gratis? Ayuda!! Enlace externo
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Incremento de Glúteo y Pierna
Te recomiendo un material muy bueno, diseñado por un profecional en la materia que revela los secretos de las brazileras para tener unos gluteos de escandalo es muy interesante y realmente funciona personalmente lo adquiri para mi esposa y estoy...
Ha preguntado en el tema Fitness
¿Este trabajo es efectivo para mis glúteos?
Mi nombre es margarita, quisiera saber si este reto tonificará mi cola y mis piernas. Es un reto de 30 días. Sentadillas ejem: dia 1: 50 dia 2:55 dia 3: 60 dia 4 Descando dia 5: 70 6: 75 7: Descanso Este es el ejemplo, consiste en cada día aumentar 5...
Ha preguntado en el tema Musculación
¿Cómo debo alimentarme para perder grasa y aumentar masa muscular?
Mi nombre es margarita tengo 16 años, hago mucho ejercicio en la semana voy todos los días al gimnasio y voy a trotar 2 o 3 veces en la semana, pero no estoy bien informada de tener una buena alimentación que me ayuden aumentar masa muscular y estar...