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Necesito ayuda para salir de un pozo donde se ha quedado estancado mi vida
Lo que te ocurre es la profecía que se autocumple, quien piensa que es un perdedor inútil se acaba convirtiendo en tal. De momento seria interesante que siguieras una psicoterapia con un psicólogo porque tienes rasgos de personalidad depresivos, pero...
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Hija conflictiva a los 18
Seguramente corresponda a un conflicto generacional. Ella necesita rebelarse para encontrar su propia identidad, y si no se reveló a los 15, pues lo hace ahora a los 18. Y si sola no podía porque quizás habéis sido muy buenos padres, pues ahora con...
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Espera para fecundación in vitro y ansiedad
Por desgracia este es un problema que afecta a muchas parejas hoy en día. Lo que te ocurre es que te encuentras en un estado de ansiedad y desesperación por la impotencia de no quedaros embarazados. A parte de la calidad del semen que se puede...
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¿Debería no retomar la relación con mi ex novio si conoció una chica más compatible?
Parece por un lado que le quieres y por eso te hace sufrir haber averiguado esto. Si crees que vale la pena seguir con él e intentarlo una última vez, lo importante es que le digas que no quieres más mentiras ni engaños. Quedar un día para hablar...
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Problemas de pareja
De entrada siento decirte que parece que tu marido tenga una amante o se haya enamorado de otra. Cuando no hay sexo y te hablan mal... A parte de eso es posible que tu sin darte cuenta estés desarrollando una depresión, así que dirígete a un...
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Palpitaciones y cansancio físico
Seguramente, por lo que describes, más que depresión lo que tienes actualmente es ansiedad (palpitaciones, estado de disforia y alerta todo el día, etc). Yo te aconsejo tener unas rutinas diarias, hacer ejercicio físico a menudo, y sobretodo ir a un...
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Necesito consejo en mi relación de pareja con un chico que quiere tener sexo con otras mujeres
La base de las relaciones de pareja es la libertad, pero también hay condiciones que tu debes poner para no sentirte utilizada. Si tu quieres una relación amorosa y sexual exclusiva con él, y por tanto que él no pueda ir con otras mujeres, es...
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Sentimientos que matan
No hay estudios al respecto. Los expertos en psicosomática dicen que sin querer nosotros nos podemos hacer daño a nosotros mismos. Lo que está claro es que mente y cuerpo están en continua influencia mutua, y si una persona que tiene un componente...
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Depresión y ansiedad ¿Cómo quitarme ideas obsesivas?
Por desgracia si he tratado muchos casos como el tuyo. Estás en una crisis importante a raíz seguramente de cambios en tu vida como el embarazo. Es un momento delicado para tomar decisiones dráticas, te recomiendo que de momento no tomes ninguna...
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Problemas de sueño
Se llama insomnio de cuarta hora y es indicativo de dos cosas: puede ser estrés laboral, y su mente se despierta una hora antes para prepararse para el trabajo del día, o puede ser un síntoma depresivo si es que hay además otros síntomas como...