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Respuestas en Salud mental

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Desconfío de los hombres, un novio me engañó hasta la saciedad, tengo pareja de quien recelo

Creo que aquí existen dos temas diferentes que hay que enfocar de manera diferente. Uno es la relación que tienes con él totalmente asimétrica donde parece que no confías en él, y él te ha dado motivos evidentemente, y tienes que estar en esa actitud...
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Compañerismo Laboral

No creo que la solución sea cambiar de trabajo, ya que no estarías afrontando tu dificultad y te podrías volver a encontrar en la misma situación en otro trabajo futuro. La solución está en afrontar esa fobia social que tienes y que te hace tanto...
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Tengo problemas con mi enojo

Puede ser que te quede rabia acumulada por c-ómo reaccionó tu mamá, por la pérdida o el sentimiento de abandono, y eso te produzca irritabilidad. Debes trabajar con un terapeuta ese sentimiento de abandono, para llegar a entender que ella también...
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No puedo estar quieta un segundo y tengo cambios de humor constantes. ¿Qué me pasa?

Por lo que comentas estás siempre a la defensiva, como si te fueran a atacar siempre. Supongo que has vivido situaciones negativas y complicadas en tu vida que te han hecho crear una barrera superfuerte y superdefensiva para protegerte de posibles...
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Ayuda depresión 17 años

Es importante que te plantees que no puedes estar siempre dependiendo de la medicación. La medicación ayuda a paliar los síntomas, el malestar pero no hace desaparecer las causas que te provocan este síntoma. La ayuda que necesitas es de un...
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Cómo superar una muerte

Creo que tu caso merece una atención especial y que es muy importante que vayas a un psicólogo para iniciar una psicoterapia que te ayude a resolver este duelo. Entiendo que para ti era una persona importante pero la reacción tan depressiva que has...
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Ayudame, por favor, soy incapaz de acabar la carrera

El tema que me expones es muy complejo para darte un simple consejo por este medio. Lo importante es que afrontas algunos temas de manera disfuncional, con miedos, ansiedad y somatizaciones, y eso hay que trabajarlo a nivel psicológico para que no te...
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¿Algún truco para descansar mejor?

Lo importante es que puedas llegar a dormir sin nada artificial, por ti mismo. Puedes seguir unas pautas de higiene del sueño. Levántate cada día a la misma hora y acuéstate a la misma hora. Antes de acostarte haz algo relajado como leer, tomar un...
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¿Debería dejar a mi marido y dejarme llevar por los deseos de mi corazón y no por mi cabeza?

Antes de decirme tu edad pensé que tenías unos 50 años, quizás porque has estado metida en un entorno social con esa mentalidad, y parece que tengas ya 50 años. Es evidente que hay una falta afectiva grave con tu pareja y una insatisfacción viatl...
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Control de la caca en niños

Mejor preguntad a una psicóloga infantil, aunque os aconsejo que no perdáis más tiempo y lo llevéis al psicólogo, creo que en 2 o tres sesiones se puede resolver el problema.

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