Meri U.N

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¿Apareció el doble chek en la conversación de whatsaap?

Mandé un mensaje por whatsapp no quería que salieran las rayitas azules entonces desactive la función vi el mensaje y las volví a activar.. ¿Si vuelvo a abrir la conversación saldrán los cheks azules o ya no?
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Tomar avena antes o después de hacer ejercicio?

respondió: Si estas en tu casa y vas a ejercitarte enseguida de tomarla, seria mejor que lo hagas después, dejando pasar un rato. Si toleras la leche, puedes tomarla, la leche agregara si es entera, algo más de proteína y grasa, si es descremada, algo más de...
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