Preguntas esperando respuesta
Actividad pública reciente
Ha preguntado en el tema en
Fútbol
Mejora de sincronización y técnicas
Hola, soy un jugador de fútbol ocasional, normalmente en canchas y normalmente en alguna plaza. Tengo bastante resistencia de fondo puesto que soy nadador profesional y corredor de fondo regular. Pero mi gravísimo fallo cuando juego es la falta se...
Sin respuestas
Ha respondido en
Natación
Mejorar rendimiento en espalda y croll.
Si desea mejorar velocidad: Los sábados debería incluir resistencia en carrera, y si lo hace, es un buen paso. Es una mala hora para la dieta, y no debería por qué hacerla si no, solamente controlar el nivel de calorías. Me explico: A las 9 de la...
Ha empezado a seguir el tema Natación
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Experiencia
Soy nadador Infantil (categoría de edad 1997) profesional y llevo a cabo duros y largos entrenamientos y competiciones en la región autónoma Canaria.Puedo ayudar a la gente en cosas de la natación, a sí como principiantes a esta, nuevos en una competición (dictándoles como es y donde deben colocarse en una cámara de salida y los pitidos del árbitro en el reglamento para comenzar a nadar...), los reglamentos, si necesitan los tiempos establecidos para su categoría, mínimas regionales y nacionales...
A sí como ayuda con el material o incluso en mantener una dieta equilibrada con este único ejercicio físico.