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Huesos y articulaciones
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Esguince ligamento cruzado
Generalmente son deportivas pero cualquier fuerza extrema que rompa el ligamento cruzado anterior es causa suficiente. El ligamento limita la salida de la tibia hacia delante y rotar el pie hacia dentro con la rodilla doblada. Se encuentra sujetando...
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Huesos y articulaciones
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Rodilla / Pierna izquierda
Es complejo; el chasquido si es seco y a nivel de la rodilla, puede tratarse de una recolocación del menisco durante la pisada. Para la hiperpresión externa rotuliana, además de potenciar selectivamente el vasto interno (una parte de cuádriceps que...
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Huesos y articulaciones
y en 1 temas más
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Hola javitorazuk
Está soldado seguro, tranqui. Puede estar soldado genial o como dios le haya dado a entender, porque la posición del dedo pequeño en el pie es ya una posición de un dedo que no nos sirve para nada en la evolución, y desaparecerá en el ser humano con...
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Huesos y articulaciones
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Me realizaron un cirugía artroscópica me redujeron el menisco interno de la pierna derecha
En algunas personas hay tendencia al derrame de líquido dentro de la articulación tras una intervención. No es en sí algo preocupante, salvo que existan antecedentes de enfermedad reumatológica en la familia. Tampoco es imprescindible extraerlo cada...
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Lesiones traumáticas
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Tendinitis rotuliana
Curioso lo de la siesta en la entrevista. Soy de Bilbao y trabajo exclusivamente en el ámbito público. La tendinitis rotuliana en un ciclista habitaul puede tener dos causas básicamente: exceso de carga (de kilómetros o subidas y bajadas) o que...
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Lesiones traumáticas
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¿Cómo se cura la epicondilitis?
Es poco frecuente una lesión doble con codo de tenis y de golf. En ambas lesiones se da un dolor en los tendones que enganchan en sendos salientes laterales del hueso húmero a nivel del codo. Por exceso de uso, los tendones que enganchan en esas...
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Lesiones traumáticas
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Dolor en dorsal creo que es contractura
Suspende la actividad deportiva mientras te dure el dolor. Aplícate calor (almohadilla eléctrica, bolsa de agua caliente...) y acude al fisioterapeuta si no se te pasa. No estaría de más una radiografía simple de cuello para descartar lesiones óseas...
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Lesiones traumáticas
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Lesión de rodilla...
Aparte de cascarte el menisco interno también se ha roto el ligamento cruzado anterior, cosa que como futbolista ya tendrás oído. Si la rodilla es estable, se puede quedar roto y vivir así si no exiswte dolor, pero si tu actividad lo requiere has de...
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Lesiones traumáticas
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Lesión de rodilla
La salud, como el dinero hay que administrarla. Tienes 23 años y toda la vida por de lante con tus dos rodillas. No te pases con las cargas y con el deporte. La maniobra en cajón anterior evidencia si el ligamento cruzado anterior retiene la tibia en...
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Lesiones traumáticas
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Sobrecarga poplíteo
Es bueno el masaje. Es aún mejor el reposo mientras te tratas, que es una cosa difícil de lograr en la gente muy deportista. Siete sesiones no son nada, pero quizás te convendrían quince sesiones de ultrasonidos mientras mantienes el reposo, para...