mikelmo

Aplicar frío con hielo envuelto el plástico realizando círculos, durante 6-8 minutos. Crema antiinflamatoria y tiempo.

Notando chasquidos, el menisco, los meniscos o algún ligamento pueden estar dañados. Hasta que no se vea en la resonancia, esperar y hacer la vida que la rodilla le permita, sin forzarla lo más mínimo para que no se derrame de nuevo.

Has sido tratado de forma muy completa y exhaustiva. Quizás el cyriax yo no lo hubiera aplicado. En cualquier caso si después del tratamiento el ligamento está roto parcialmente hay que sujetar ese tobillo y esperar a ver si cicatriza. Reposo...

No he visto el estado de los meniscos en la resonancia y de eso no puedo opinar. Hacer una artroscopia, ver que el ligamento está roto, cerrar sin hacer nada con el incluso recortando meniscos, para volver a operar en quince días, me suena a horas...

No es ningún ladrillo. La recuperación para el esguince LPAA, lleva más tiempo que lo que la gente cree por los futbolistas. No entro sobre si era leve o no, porque habría que haber estado allí. Quizás hubiera venido bien algún vendaje además del...

La trocanteritis es un problema de difícil solución, porque resulta una inflamación muy rebelde si se trata localmente ya que en numerosas ocasiones deriva de un mal movimiento en el grupo de las articulaciones lumbares y de la propia pelvis. Intenta...

Ya me gustaría saber dónde tiene que esperar 5 meses para rehabilitación (lo digo porque yo llevo listas de espera) La onda corta no es lo más adecuado para las tendinitis de Aquiles; yo apostaría por ultrasonido o más elitistamente laser. Lo del...

La rotura de fibras, aunque no sea extensa duele un montón. Reposo con vendaje compresivo de tres semanas, aplicación de hielo en los primeraos días. Tras el reposo estiramientos suaves del cuádriceps, carrera suave y regular. ¿Por qué no has ido al...

Creo que puede deberse a que no realizas estiramientos posteriores al andar en bici. Durante el ejercicio el músculo adquiere un tono (una tensión) que debe normalizarse cuando ya no es necesaria para su trabajo deportivo. Prueba a tomarlo como costumbre.

Que yo sepa no existe intervención reparadora. La estimulación proia de los músculos para evitar su atrofia es una medida para esperar a la mejoría del nervio; si la lesión axonal ha sido por un golpe en la rama nerviosa, por un estiramiento excesivo...