minotaurussv

Eso no es del todo cierto, solo se hincha un poco la parte que trabajas y no es malo ya que se te hincha por el esfuerzo físico que haces.

- Una buena alimentación es fundamental para evitar la retención de líquidos. Consumir vegetales, frutas y abundante agua. - El ejercicio también es otra de las claves que impedirán la acumulación de líquidos. - Reducir lo más posible la ingesta de...

· La creatina aumenta la energía en los músculos porque dispone moléculas de ATP (ATP es la molécula que guarda la energía química). Así, se reporta que niveles altos de creatina aumentan la fortaleza porque aumentan la disponibilidad de ATP. · Antes...

Bueno te diré que esto no es un juego y yo no me atrevo a decirte que debes hacer, lo siento, pero no esta todo perdido, acude a tu médico o a un especialista y comentale tu problema, seguro que te da respuesta pero no tomes ni hagas nada que no te...

Bueno amigo te paso este enlace haber si te ayuda: http://www.buscagym.com/articulos/43

Para tener un abdomen liso en primera instancia hay que eliminar la grasa (los denominados "flotadores") que recubre los músculos abdominales haciendo ejercicio aeróbico y dieta. Según la directora del Instituto Deporte y Salud de Buenos Aires,...

La ingesta sugerida y su forma de preparación es de 3 comprimidos por día, de todas formas consultalo con tu médico, por si tienes alguna alergia o algo y el te sabrá decir. Sobre lo de con que combinar la creatina te digo lo más eficaz es que le...

Eso depende, si no haces nada y pierdes peso pues te vas quedando en las llantas y no ganas nada, pero si haces un poco de ejercicio como bien has dicho " bicicleta ", lo que pierdes en grasa lo ganas en musculatura, osea ser tu lo que estas...