Elena Fernández

Hola, hace unos días estuve con un chico, digamos una especie de cita. Estuvimos muy bien y quería que pasara el finde semana con el, a lo que dije que sí, pero que tenía cosas que hacer que mejor a partir del sábado, El insistía y tal y se le veía...

Tenía una duda que me ha surgido hoy. Actualmente sigo una rutina dividida de tronco y piernas, 4 días a la semana y cardio a diario 45 min. También hago dieta baja en grasas y carbohidratos, reducción de hidratos pero no eliminarlos, etc. Hoy he...

Hola tenía una duda que me ha surgido hoy. Actualmente sigo una rutina dividida de tronco y piernas, 4 días a la semana y cardio a diario 45 min. También hago dieta baja en grasas y carbohidratos, reducción de hidratos pero no eliminarlos, etc. Hoy...

Hola, actualmente hago una rutina full body 3 veces a la semana, y los días restantes cardio, incluso también algunos días de pesas también hago cardio de alta intensidad. Con las pesas suelo manejar altas cargar por eso de que así quema más grasa,...

Hola, querría preguntaros en general debido a experiencias que has tenido o visto. He estado con un chico 5 meses, manteniendo una relación, desde el principio el no quería nada serio del todo, pero la verdad es que lo teníamos ( nos respetábamos el...