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Boxeo
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Como puedo ganar a una persona mas alta y de brazoas mas largo en boxeo?
Guardia cerrada, aprieta el protector bucal y golpea más abajo para obligarlo a bajar la guardia, recibirás golpes pero con buena guardia hacen poco daño, como decimos en México, tu revientale la caja de los frijoles que la cabeza cae sola. Esta...
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Artes Marciales
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Arte marcial adecuada para mi
Salvo que practiques sumo, de poco o nada afecta tu físico ya que si quieres desarrollar un arte marcial a un nivel alto, y piensas vivir de ellos, tu desarrollo deportivo será por categorías (peso) y estarás en la categoría que tu cuerpo soporte....
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Artes Marciales
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Lesiones musculares en piernas, artes marciales
Médico, es lo mejor que puedes hacer, aquí todo entrenamos o entrenábamos y a casi todos nos tocaron lesiones, pero no podemos aconsejarte sin ser médicos salvo que algún compañero de aquí lo sea. Y aun así te recomendará ir en persona a visitar uno.
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Artes Marciales
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¿Qué requisitos son necesarios para abrir un local cultural en el que, además, se practiquen Artes Marciales?
Primero de que país eres, ya que cada país tiene sus leyes y en caso de ser Federación como México los estado y municipios tienen sus propios requisitos, en países donde se manejan como nación y manejen provincias hay otros.
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Artes Marciales
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Hola, He visto que recibes clases instructor de Defensa personal particulares, ¿Cómo puedo recibirlas yo también? Un saludo.
Dsi eres del estado de Sonora en México puedo orientarte, si no es así, pregunta en tu localidad en escuelas de artes marciales y será la mejor opción por ser local. Si es solo defensa personal básica será sencillo.
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Artes Marciales
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Alguien me podría decir ejercicios específicos para mejorar mi kata
Para comenzar, yo nunca practiqué karatecas do, solo a su arte nemesis que es jiujitsu y tae kwon do, en tae kwon do son muy comunes las formas, que son equivalentes a tus katas, la verdad es que la katas esta hecha para perfeccionar los movimientos...
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Artes Marciales
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Combinar fierros con artes marciales?
Sería suficiente 2 veces a la semana de pesas para aumentar músculo con un suplemento adecuado. Yo entrené tae kwon do en versión mo Du kwan por 7 años y la verdad nunca necesite pesas, se desarrolla bien el músculo en los entrenamientos y mira que...
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Musculación
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Hago pesas y taekwondo y no gano volumen -,hipertrofia,quisiera algo de volumen
Primero que nada necesitas algo que se llama descanso. Ra regeneración muscular toma tiempo no sólo alimento. Tomate 1 mes de descanso (salvo que seas profesional y no puedas en tal caso ve al médico y no a un nutriologo que es un error muy común) en...
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Artes Marciales
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Es bueno combinar Karate y Pesas?
Yo no entrené karaoke, pero cuando entrené tae kwon do, competimos con karatecas muchas veces, y al ser un arte marcial muy cuadrada y disciplinada, las pesas no deberían afectar en mucho la movilidad requerida por ese arte tradicional. Ahora...
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Artes Marciales
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Cual es mejor Taekwondo, Jui jitsu o judo?
Todas son buenas, todas te dan seguridad en ti mimo, en tae kwon do desarrollarás agilidad, velocidad de reacción, reflejos y una condición física extremadamente buena ya que el trabajo el trabajo usando las piernas en el 90% de las acciones es muy...