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Salud mental
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Tengo algún trastorno que me genera nervios?
Por lo que cuentas parece que lo que tienes son pensamientos negativos, obsesivos o pensamientos intrusivos que te quitan tu calidad de vida y tu tranquilidad. Los pensamientos te generan inseguridad, te planteas que es posible que no dejaras...
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Salud mental
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Cuanto tarda en curarse los síntomas de la ansiedad .. Puede ser que todos los días tengas sintomos
En cuanto a lo que preguntas es importante tener en cuenta que aunque la mayoría de las personas busca como tu, curar o eliminar los síntomas de la ansiedad, en realidad dichos síntomas no son el problema, sino aquello que los causa. 🔴¿Por qué...
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Psicología
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Miedo al no superar la ansiedad/depresión
Te cuento que la depresión y la ansiedad Son estados de los que se sale. No es algo que tenga que acompañarte De por vida y para siempre. En lo que escribes estás centrado en el no, En que no lo superarás en que no saldrás y En el miedo detrás de...
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Salud mental
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Soy incapaz de superar mi última ruptura
Entiendo que estás pasando por una situación Difícil que tiene que ver con la ruptura de tu Relación. Comentas que: 1. No has superado la ruptura 2. Una incapacidad para hacerlo 3. Te estás juzgando a ti misma, por que Tuviste esperanzas y por que...
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Psiquiatría
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¿Tengo alguna enfermedad mental enmascarada?
Entiendo que estás pasando por una situación difícil Para ti. Hay varios puntos en lo que me dices: Cuando hablas del tratamiento por depresión, Ansiedad e insomnio ¿te refieres a tratamiento ¿Farmacológico? ¿Recibes una ayuda terapéutica? Comentas...
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Psicología
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Siento tristeza por hablar mal
Hay dos situaciones claramente diferenciadas en aquello Que estás contando: ▶️1. La parte física: Es importante que puedas consultar con un médico Para ver si es posible cambiar la situación o realizar Algún tipo de intervención quirúrgica o algún...
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Medicina alternativa
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La homeopatia es efectiva en ansiedad?
La verdad yo no se de homeopatía, pero si lo que Tienes es ansiedad, lo ideal es que puedas manejarla Y controlarla para que no altere tu calidad de vida y Tu bienestar. El problema con estas cosas es que nos Producen síntomas y estos síntomas no Son...
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Psicología
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¿Ansiedad? Me siento muy frustrada y quiero saber como controlarme.
En lo que dices hay varios puntos: Este tipo de situaciones puede tener que ver con Una respuesta física de nuestro cuerpo ante Determinadas situaciones que pueden ser físicas Como emocionales. Puede ser que lo que sientas sean los síntomas De tu...
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Psicología
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Porque me pasa esto cada vez que algo tiene una falla en mi vida
Mas allá de lo la pregunta acerca de que pensamos Lo ideal es que puedas preguntarte a ti misma como Te sientes con lo que te pasa y con el grado de perfección Que quieres sobre las cosas. Además si este mismo grado de perfección lo Aplicas contigo...
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Psicología
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Estoy viviendo una espiral de la que no puedo salir. INseguridad , baja autoestima, fobia social, timidez ?
Por lo que cuentas tienes una situación que está mediada por El miedo y la inseguridad en ti misma y que ha ido limitando Poco a poco muchas áreas de tu vida e incluso afecta la forma Como te sientes contigo misma. Cuando se te presenta una situación...