patufa

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Soy ricardo santillan de argentina y hago 10,70 en los 100mts y tengo solo 17 años puedo dar muchos consejos sobre el entrenamiento conveniente,lesiones, calzados etc
 725 puntos  Buenos Aires, Argentina @patufa desde - visto

Respuestas

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Velocidad

Asi q corristes de botines, jaja yo la primera vez q corri 100 tambien. La marca q hicistes es bastante buena, y teniendo en cuanta q fue en pasto deberias hacer una en la pista aunque sea de zapatillas, porque el cronometraje manual en pista es mas...
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Tengo metabolismo atlético. Soy veloz y fuerte pero aguanto poco en pruebas largas, de resistencia

10,19! Bueno la verdad te digo si realmente hiciste esa marca sin entrenar tienes mucho futuro. Y no se si sabias que tu altura es la ideal para los 100 metros(Justin Gatlin mide igual)y ademas tu peso es muy bueno. Por ahí los negros corren más...
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Salida de tacos

Realmente no es un buen día para mi me fue mal en una carrera hice 12seg(con viento men contra y sin clavos) y termine mal y disconforme. Una razón fue el taco de partida, ya que corrí en una pista sintética y el taco no se agarro bien. La verdad el...

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