pippin7626

Lo mejor que puedes hacer, debido a que yo no conozco en detalle la máquina que has comprado, es lo siguiente: para realizar una efectiva reducción de grasas en el cuerpo, el trabajo aeróbico es lo mejor. La intensidad del ejercicio aeróbico se suele...

En realidad, el entrenamiento con pesas es muy bueno para las mujeres, sobre todo a los 30, una edad critica en la que se deben reforzar los músculos y los huesos. Ahora, es cierto que la mayoría de las mujeres quieren mantener músculos esbeltos pero...

En realidad, te recomiendo FIRMEMENTE que tomes la proteína en polvo. Es la MEJOR proteína que podes consumir, dado que no tiene lípidos (grasas) ni lactosa ni caseína. Es totalmente segura y no tiene contraindicaciones. Te recomiendo que la tomes 1...

En principio, habría que ver que hábitos en su vida han cambiado para que el engorde de esa manera. El ardor en el estomago suele estar dado por un estado de acidosis continua. Aparte de consultar a su medico de cabecera, le recomiendo seguir una...

Creo que los menos recomendables, o nocivos, están todos los que poseen harinas blancas, azucares refinados, es decir, aquellos que están sobre refinados o procesados, enrre ellos, y sobre todo, las bebidas cola o refrescos azucarados. Te recomiendo...